Муниципальное автономное учреждение
«Спортивно-культурный комплекс «Прогресс»

👫Каждую среду и пятницу с 18:00 до 19:00 приглашаем всех желающих на бесплатные занятия СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ👬

💫4 сентября 18.00 до 19.00 ч. 
💫6 сентября 18.00 до 19.00 ч. 

📌Медиками давно доказан тот факт, что пешие прогулки гораздо полезнее и безопаснее для организма, нежели бег и сильные физические нагрузки. Передвижение в одинаковом, спокойном темпе положительно сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии. 
Что дают пешие прогулки: 
👍обогащение крови и внутренних органов кислородом; 
👍укрепление сосудов и сердечной мышцы; 
👍ускорение обменных процессов; 
👍улучшение пищеварения; 
👍активация выведения токсических веществ; 
👍снижение уровня холестерина; 
👍укрепление иммунитета; 
👍улучшение мышечного тонуса; 
👍сжигание жировых отложений; 
👍улучшение равновесия и координации; 
👍оздоровление суставов и позвоночника; 
👍отличное настроение и позитив. 

⚠Самое главное – это регулярность занятий, пропускать которые допустимо только по состоянию здоровья. 

📅На территории МАУ СКК "Прогресс" у бытового помещения (Теплушка), ул. Кирова 38, занятий проводятся каждую среду и пятницу! 📅Безвозмездная аренда палок для всех желающих!😃

Цена не указана