Каждую среду и пятницу с 18:00 до 19:00 приглашаем всех желающих на бесплатные занятия СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ
4 сентября 18.00 до 19.00 ч. 6 сентября 18.00 до 19.00 ч. 
Медиками давно доказан тот факт, что пешие прогулки гораздо полезнее и безопаснее для организма, нежели бег и сильные физические нагрузки. Передвижение в одинаковом, спокойном темпе положительно сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии.
Что дают пешие прогулки: 
обогащение крови и внутренних органов кислородом; укрепление сосудов и сердечной мышцы; ускорение обменных процессов; улучшение пищеварения; активация выведения токсических веществ; снижение уровня холестерина; укрепление иммунитета; улучшение мышечного тонуса; сжигание жировых отложений; улучшение равновесия и координации; оздоровление суставов и позвоночника; отличное настроение и позитив. 
Самое главное – это регулярность занятий, пропускать которые допустимо только по состоянию здоровья. 
На территории МАУ СКК "Прогресс" у бытового помещения (Теплушка), ул. Кирова 38, занятий проводятся каждую среду и пятницу! Безвозмездная аренда палок для всех желающих!