Муниципальное автономное учреждение
«Спортивно-культурный комплекс «Прогресс»

?Каждую среду и пятницу с 18:00 до 19:00 приглашаем всех желающих на бесплатные занятия СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ?

?4 сентября 18.00 до 19.00 ч. 
?6 сентября 18.00 до 19.00 ч. 

?Медиками давно доказан тот факт, что пешие прогулки гораздо полезнее и безопаснее для организма, нежели бег и сильные физические нагрузки. Передвижение в одинаковом, спокойном темпе положительно сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии. 
Что дают пешие прогулки: 
?обогащение крови и внутренних органов кислородом; 
?укрепление сосудов и сердечной мышцы; 
?ускорение обменных процессов; 
?улучшение пищеварения; 
?активация выведения токсических веществ; 
?снижение уровня холестерина; 
?укрепление иммунитета; 
?улучшение мышечного тонуса; 
?сжигание жировых отложений; 
?улучшение равновесия и координации; 
?оздоровление суставов и позвоночника; 
?отличное настроение и позитив. 

⚠Самое главное – это регулярность занятий, пропускать которые допустимо только по состоянию здоровья. 

?На территории МАУ СКК "Прогресс" у бытового помещения (Теплушка), ул. Кирова 38, занятий проводятся каждую среду и пятницу! ?Безвозмездная аренда палок для всех желающих!?

Цена не указана